Zutaten
Für 2 Personen
- 2 Möhren
- 1 mittelgroßer Apfel
- Saft von 1 Orange
- 50 g Weihenstephan Frische Milch (3,5 % Fett)
- 160 g Weihenstephan Quark fein gesüßt
- 2 EL Leinsamen
- 2 EL Haferkleieflocken
- 2 TL Weizenkeimöl
- 2 TL Honig
Frühstück-Rezepte
Gesamtzeit: 10 Minuten
Niveau: Einfach
Kalorien: 339 kcal (1417.02 kJ)
Drink mit Möhren, Quark und Leinsamen
Zubereitung
Möhren in Stücke schneiden. Apfel ungeschält vierteln und vom Kerngehäuse befreien.
Möhren, Apfel, Orangensaft, Milch, Quark, Leinsamen, Haferkleieflocken, Weizenkeimöl und Honig in den Hochleistungsmixer geben, aufmixen und pürieren.
Joghurt-Erdbeer-Smoothie
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Erdbeer-Basilikum-Joghurt-Drink mit Holunderblütensirup
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