Gesamtzeit: 10 Minuten

Niveau: Einfach

Kalorien: 339,0 kcal (1.417,0 kJ)

Drink mit Möhren, Quark und Leinsamen

Für 2 Personen
  • 2 Möhren
  • 1 mittelgroßer Apfel
  • Saft von 1 Orange
  • 50 g Weihenstephan Frische Milch (3,5 % Fett)
  • 160 g Weihenstephan Quark fein gesüßt
  • 2 EL Leinsamen
  • 2 EL Haferkleieflocken
  • 2 TL Weizenkeimöl
  • 2 TL Honig
Quark fein gesüßt

  • Möhren in Stücke schneiden. Apfel ungeschält vierteln und vom Kerngehäuse befreien.

  • Möhren, Apfel, Orangensaft, Milch, Quark, Leinsamen, Haferkleieflocken, Weizenkeimöl und Honig in den Hochleistungsmixer geben, aufmixen und pürieren.



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