Gesamtzeit: 10 Minuten

Niveau: Einfach

Joghurt-Erdbeer-Smoothie

Für 4 Smoothies
  • 500g Erdbeeren
  • 1 Stängel Zitronenmelisse
  • 400 g Weihenstephan Joghurt (z.B. 1,5 % Fett)
  • 500 g Buttermilch
  • 2 EL Chiasamen
Joghurt 3,5 % Fett

  • Erdbeeren waschen und entkelchen, Zitronenmelisse waschen, Blättchen abzupfen.

  • Zusammen mit Weihenstephan Joghurt und Buttermilch in einen großen Mixbecher geben.

  • Honig oder Reissirup zugeben und cremig mixen. Chiasamen unterrühren und das Ganze knapp 5 Min. ziehen lassen.

  • Smoothie in vier Gläser verteilen und servieren.



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